Sie sind engagiert im Schulalltag und hilfsbereit gegenüber Kollegen, Ihre Arbeit macht Ihnen Spaß, aber trotzdem fühlen Sie sich immer häufiger von ihr gestresst? Was Stress verursacht wissen wir meist genau, aber mit der Zeit haben sich bestimmte Verhaltensweisen eingeschlichen, diese abzulegen ist selten einfach. Lesen Sie in dieser Sonderausgabe, wie Ihnen schon kleine Veränderungen zu einer gesunden Balance zwischen engagierter Arbeit und erholsamer Freizeit verhelfen. Auf einer CD finden Sie alle Materialien, die Sie individuell an Ihre Situation anpassen können.
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