Ruhe in den Unterricht bringen

Übungen für das Klassenzimmer

Alle Schulformen
Übergreifend
Lehrkräfte
90 Minuten
Ferdinand Falkenberg
  • Achtsamkeitsübungen für den Unterricht
  • Unkomplizierte Durchführung ohne physische Berührung
  • Übungen für alle Schularten und Jahrgänge
  • Top-Referent für Unterrichtsentwicklung
  • DSGVO-konforme Durchführung mit edudip
R0011-200691
24,90 €
Normalpreis inkl. MwSt.
Sonstiges (Webinar)

Datum und Uhrzeit:

Beschreibung

Ständig unter Strom? Mit Übungen Achtsamkeit im Klassenzimmer trainieren.

Hektik, Konzentrationsstörungen und Unruhe haben längst unsere Klassenzimmer erreicht. Nicht, dass es nicht schon früher Unterrichtsstörungen gegeben hätte. Aber durch die modernen Medien ist die Aufmerksamkeitsspanne vieler Schülerinnen und Schüler stark gesunken. Und auch Lehrkräfte leider unter dem Zwang, quasi ständig verfügbar sein zu müssen. .

Achtsamkeitsübungen sind ideale Inseln, die die Möglichkeit des Rückzugs bieten. Die Wirkung von Achtsamkeitsübungen und Meditation ist durch zahlreiche Studien belegt. Die Übungen reduzieren den Stress der SchülerInnen und fördern die Selbstwahrnehmung für den eigenen Körper und die eigene Gesundheit.

In diesem praxisorientierten Webinar liegt der Schwerpunkt auf dem Erleben von praxiserprobten Übungen und Methoden aus der Achtsamkeits- und Meditationspraxis. Als Übung im Unterricht eingesetzt, können die Techniken die Konzentration der SchülerInnen erhöhen und Körper und Geist neue Kraft geben.

Alle Übungen sind unkompliziert in allen Schularten durchführbar und auch für diejenigen geeignet, die gegenüber solchen Übungen Vorbehalte bzw. Berührungsängste haben.

Das erwartet Sie im Webinar mit unserem Referenten Ferdinand Falkenberg:

1. Überblick über Meditationsforschung und -formen
2. Kompetenzerwerb durch Achtsamkeit & Meditation
3. Vorstellung von Konzepten zur Achtsamkeitskonzepte
4. Achtsamkeitsübungen für den sofortigen Einsatz im Unterricht
5. Fragen und Antworten

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