Die Lehrergesundheit fördern

mit der Kraft des positiven Denkens

Übergreifend
Alle Schulformen
Übergreifend
Lehrkräfte / Referendare und Referendarinnen
90 Minuten
Kristian Seewald
  • Die Vorteile positiver Denkweisen kennenlernen
  • Gelassenheit im Schulalltag gewinnen
  • die eigene Widerstandskraft stärken
  • Top-Referent für systemisches Coaching
  • DSGVO-konforme Durchführung mit edudip
R0011-201070
29,90 €
Sonstiges (Webinar)

Datum und Uhrzeit:

Beschreibung

"Ich schaffe das" -  Optimismus ist mehr als eine Floskel !

Gesundheitsstudien haben ergeben: Wer optimistisch(er) durchs Leben geht, lebt länger und ist sowohl physisch als auch psychisch gesünder. Mit Optimismus ist hier nicht eine einseitig verengte „Alles ist immer supertoll“-Haltung gemeint – sondern eine Haltung, die das Leben annimmt, wie es ist. Die versucht, Dinge ausgewogen realistisch zu betrachten, genau hinzusehen und auch im Schlechten versucht, noch eine Kleinigkeit an Positivem zu entdecken.

Aber wie bekomme ich das hin? Welchen Nutzen hat es konkret, optimistisch zu sein? Und wie kann ich Optimismus im stressigen Alltagsleben als Lehrkraft entwickeln – und integrieren? All das erfahren Sie in dieser ONline-Veranstaltung.

Das erwartet Sie im Webinar mit unserem Referenten Kristian Seewald:

1. Die Kraft positiven Denkens: Was Optimisten von Pessimisten unterscheidet
2. Merkmale und Vorteile optimistischen Denkens
3. Was genau meint „optimistisches Denken“?
4. mentale Übungen für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden
5. Kopf hoch: Übungen für mehr Selbstvertrauen

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