Sonne, Mond und halber Pflug

Yoga im Sportunterricht (Arbeitsblätter aus dem Beitrag)

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Gesamtschule / Gymnasium / Mittlere Schulformen / Realschule
Sport
Referendariat / Unterricht
14.04.2020
R0118-204152
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Beschreibung

Viele Schüler können sich vermutlich unter dem Begriff „Yoga“ wenig vorstellen bzw. verbinden ihn mit einer Entspannungsmethode, die sie evtl. von ihren Eltern oder aus den Medien kennen. Yoga ist aber mehr als Entspannung: Neben der Förderung von Koordination, Kraft und Kondition trägt es auch zur Erhaltung körperlicher und geistiger Gesundheit sowie zur Achtsamkeit bei.

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