Rolle dich frei

Mobilisierung und Entspannung durch Faszienrollen (Arbeitsblätter aus dem Beitrag)

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Gesamtschule / Gymnasium / Mittlere Schulformen / Realschule
Sport
Referendariat / Unterricht
14.04.2020
R0118-204158
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Beschreibung

Mit Faszienrollen können u. a. das Körperbewusstsein gefördert und die Körperhaltung verbessert werden. Weiterhin sind die Linderung von Schmerzen und die Vorbeugung von Verletzungen wichtige Anwendungsfelder.

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