Gymnasium | Mittlere Schulformen
Sport
7. bis 12. Klasse
6 Unterrichtsstunden
digitaler Beitrag
| Zeit | 3 Doppelstunden |
| Niveau | Anfänger, Fortgeschrittene |
| Ort | Stadion, Freiplatz |
| Ziele | Kennenlernen von Bewegungsabläufen |
| Kompetenzen | Erlernen der Frontal- und Drehwurftechnik, Rhythmisierungsfähigkeit, Selbsteinschätzung |
| Vorkenntnisse | Schlagwurf, gerader Wurf |
| Aufwärmen (10 Minuten) | ||
| 10er-SpielDer Tennisring muss zehnmal in der eigenen Mannschaft zugespielt werden. | 5er- bis 8er-Gruppen,2 Spielfelder mit je 2 MannschaftenPylonen, Parteibänder, 2 Tennisringe | |
| Hauptteil (50 Minuten) | ||
| M 1 | Dreh- oderStandwurf seitlich zur WurfrichtungDie Schüler führen Würfe mit unterschiedlichen Wurfgeräten aus, testen deren unterschiedliches Flugverhalten und erlernen gleichzeitig die richtige Wurftechnik. | Schüler in Reihe oder Außenkreis, LehrerdemonstrationFahrradreifen, Tennisringe an Parteibändern, leere Flüssigwaschmittel-Flaschen |
| M 2 | Dreh- oderStandwurf mit dem Rücken zur WurfrichtungDie Schüler führen nun aus dieser Position heraus Würfe wie zuvor aus. | Schüler in Reihe oder Außenkreis, LehrerdemonstrationFahrradreifen, Tennisringe an Parteibändern, leere Flüssigwaschmittel-Flaschen |
| M 3 | Wurf mit vorherigem ArmkreisenDie Schüler lassen das Wurfgerät vor dem Abwurf einige Male kreisen. | 1 Schleuderball pro Schüler |
| Ausklang (10 Minuten) | ||
| SaujagdDie „Sau“ (Fuß-, Petzi- oder Schleuderball) muss in die gegnerische Wurfzone bewegt werden. | 2 Spielfelder mit je 2 MannschaftenPylonen, verschiedene Bälle |
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