Einmal quer über den Kasten - Vom Springen und Hüpfen zur Sprunghocke

Kinder probieren meist selbst aus, wie sie über Hindernisse springen können. Durch stetiges Wiederholen verfeinern sie ihre Technik. Bei Jugendlichen lässt diese Motivation nach. In dieser Unterrichtseinheit wird eine Herangehensweise aufgezeigt, wie man Schülerinnen und Schüler darin unterstützen kann, ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten harmonisch und gekonnt zu (re)aktivieren. Mit Übungen zur Körperspannung wird außerdem die Körperwahrnehmung geschult.