Entspannung in der Schule?! - Noten, Leistungsdruck und Versagensangst

Entspannung in der Schule?!

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Beschreibung

Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter Schulstress, innerer Unruhe oder psychosomatischen Beschwerden. Lehrkräfte stehen vor der Herausforderung, frühzeitig präventiv zu handeln, bevor sich Probleme verfestigen. Dieser Beitrag stellt alltagstaugliche Methoden zur Förderung von Achtsamkeit und Entspannung vor – zur Anwendung im Unterricht oder zur selbstständigen Nutzung durch die Lernenden.
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Kompetenzen

Zielgruppe:Lehrkräfte, Schulsozialarbeit
Schlüsselbegriffe:Schulangst, Entspannungsmethoden, Achtsamkeit, Prävention, Wohlbefinden
Einsatzfeld:Im Unterricht, in der Lernbegleitung, in pädagogischen Gesprächen
Materialien:Handouts für den Umgang mit Stress bei Lernenden

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