Gymnasium | Mittlere Schulformen
Sport
5. | 6. Klasse
4 Unterrichtsstunden
| Klassenstufe/Niveau: | 5/6, Anfänger |
| Dauer: | 2 Doppelstunden |
| Kompetenzen: | Wahrnehmungsfähigkeit verbessern; Bewegungserfahrungen erweitern; Verantwortung für sich und andere übernehmen |
| Thematische Bereiche: | Gerätturnen, Handstand, Körperspannung und Gleichgewicht |
| Medien: | Übungs- und Stationskarten |
| Thema: | Verbesserung der Körperspannung und Stützkraft |
| Aufwärmen: | Spiel „Findet Nemo“ |
| Hauptteil | |
| M 1 | Übungen zur Körperspannung und Stützkraft / Durchführen der Übungen |
| Ausklang: | Spiel „Seeungeheuer“ |
| Benötigt: | kleine Matten, 2 Softbälle, 2 Langbänke, 5–6 Hütchen, 2 Teppichfliesen |
| Thema: | Erlernen des Handstands |
| Aufwärmen: | Spiel „Peter Pan“ Dehnen und Kräftigen bestimmter Muskelgruppen |
| Hauptteil | |
| M 2 | Checkliste zum Handstand / Vorlage zur Beobachtung und zum Feedback |
| M 3 | Der Helfergriff beim Handstand / Informationen zum Klammergriff |
| M 4 | Übungen zum Handstand / Durchführen der Übungen |
| Ausklang | |
| Benötigt: | kleine Matten, 1 Weichbodenmatte, 1 großer und 1 kleiner Kasten, 1 Kastendeckel, 1 (Sprossen-)Wand |
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