Outdoor-Gerätturnen - Turnen kann auch draußen stattfinden!

Outdoor-Gerätturnen

Gymnasium | Mittlere Schulformen

Sport

5. | 6. | 7. Klasse

8 Unterrichtsstunden

Beschreibung

Die Turnausbildung in der Schule findet meistens in den Wintermonaten in der Sporthalle statt. Doch bereits vor 200 Jahren eröffnete der Turnvater Friedrich Ludwig Jahn den ersten Turnplatz im Freien auf der Hasenheide in Berlin. In dieser Unterrichtseinheit wird gezeigt, wie das Turnen im Sommer auf dem Sportplatz oder dem Schulgelände durchgeführt werden kann: Indem zum Bei-spiel die Hochsprungmatte, der Hindernisbalken oder Linien auf der Laufbahn einbezogen werden.
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# Gerätturnen
# Turnen
# Körperspannung
# Körperwahrnehmung

Kompetenzen

Klassenstufen/Niveau:5–7, Anfängerinnen und Anfänger bis Fortgeschrittene
Dauer:4 Doppelstunden
Kompetenzen:Leistung erfahren; individuelles Können einschätzen und steigern; Verantwortung für sich und andere übernehmen; sich gegenseitig vertrauen
Thematische Bereiche:Gerätturnen, Bewegungen gestalten, Körperspannung, Koordination
Medien:Lern- und Übungskarten

Inhaltsangabe

1. Doppelstunde

Thema:Übungsformen zum Bodenturnen
M 1Erste Übungen zum Rollen
M 2Gymnastische Sprünge am Boden
M 3Der Handstütz-Überschlag seitwärts (Rad)
Benötigt:Yoga-/Turnmatten, Hochsprungmatte, Springseile, Parteibänder

2. Doppelstunde

Thema:Übungsformen zum Balkenturnen
M 4Balancierübungen
M 5Auf- und Abgänge
M 6Gymnastische Sprünge auf dem Balken
Benötigt:Yoga-/Turnmatten, Hindernisbalken, Würfel, Hula-Hoop-Reifen

3. Doppelstunde

Thema:Übungsformen zum Reckturnen
M 7Der Aufschwung
M 8Der (Felg-)Unterschwung aus dem Stand
M 9Der (Hüft-)Umschwung
Benötigt:Yoga-/Turnmatten, Geländer/Klettergerüst, Springseile, Hütchen, Parteibänder, Medizinbälle

4. Doppelstunde

Thema:Übungsformen zum Sprung
M 10Die Sprunghockwende
M 11Die Sprunghocke
M 12Gruppenturnen
Benötigt:Yoga-/Turnmatten, Hindernisbalken, Sprungbrett, Bänke, Hütchen, Parteibänder

0,00 €

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