Vom Rad zur Radwende - Eine Lernstraße mit Übungen und Tipps

Vom Rad zur Radwende

Gymnasium | Mittlere Schulformen

Sport

7. bis 10. Klasse

6 - 8 Unterrichtsstunden

15.03.2024

digitaler Beitrag

Beschreibung

In dieser Unterrichtseinheit werden die Schülerinnen und Schüler in einer niveaudifferenzierten Vorgehensweise an die Radwende herangeführt. Ziel ist es, den Jugendlichen positive Erfahrungen beim (Boden-)Turnen und individuellen Lernerfolg zu ermöglichen. Sie können an der für sie pas-senden Stelle in die Lernstraße einsteigen und selbst Übungen auswählen, die sie sich zutrauen. In dieser Unterrichtseinheit werden die Schülerinnen und Schüler in einer niveaudifferenzierten Vorgehensweise an die Radwende herangeführt. Ziel ist es, den Jugendlichen positive Erfahrungen beim (Boden-)Turnen und individuellen Lernerfolg zu ermöglichen. Sie können an der für sie pas-senden Stelle in die Lernstraße einsteigen und selbst Übungen auswählen, die sie sich zutrauen.
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# Bodenturnen
# Gerätturnen
# Handstand
# Rad
# Radwende

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Kompetenzen

Klassenstufen/Niveau:7–10, Anfänger/Fortgeschrittene
Dauer:3–4 Doppelstunden
Kompetenzen:Bewegungserfahrungen erweitern; Körperspannung wahrnehmen und gezielt einsetzen; etwas wagen und verantworten
Thematische Bereiche:Bodenturnen, Handstand, Rad, Radwende
Medien:Übungs- und Stationskarten, Bewegungsbilder
Zusatzmaterial:3 farbige Bildkarten (M 9–M 11)

Inhaltsangabe

1. Doppelstunde

Thema:Grundlagen schaffen – Turnen eines Handstands
M 1Hilfestellung beim Handstand
M 2Phasen des Handstands
M 3Lernstraße Handstand
M 9So geht’s – der Handstand
Benötigt:1 Springseil und ggf. 1 (Yoga-)Matte pro Person, kleine Matten/Bodenläufer/Niedersprungmatten, große Kästen

2. Doppelstunde

Thema:Grundlagen abrufen – Turnen eines Rads
M 4Phasen des Rads
M 5Lernstraße Rad
M 10So geht’s – das Rad
Benötigt:1 Springseil und ggf. 1 (Yoga-)Matte pro Person, kleine Mat-ten/Bodenläufer/Niedersprungmatten, große Kästen

3. /4. Doppelstunde

Thema:Lernstraße Radwende
M 6Phasen der Radwende
M 7Hilfestellung bei der Radwende
M 8Lernstraße Radwende
M 11So geht’s – die Radwende
Benötigt:1 Springseil und ggf. 1 (Yoga-)Matte pro Person, kleine Matten/Bodenläufer/Niedersprungmatten, große Kästen

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