Gymnasium | Mittlere Schulformen
Sport
10. | 11. | 12. Klasse
4 Unterrichtsstunden
digitaler Beitrag
| Zeit | 2 Doppelstunden (80 Minuten) |
| Niveau | Fortgeschrittene, Klassen 10–12 |
| Ort | Sporthalle |
| Ziele | Die Schüler können die zentralen Bewegungsmerkmale des oberen Zuspiels (Pritschen) benennen, eine Selbstdiagnose über ihren persönlichen Übungsbedarf aufstellen und nach einer Übungsphase in Grobform anwenden und demonstrieren. |
| Kompetenzen | Wahrnehmungsfähigkeit verbessern, Bewegungserfahrungen erweitern |
| Aufwärmen (20 Minuten) | ||
| ParteiballJe zwei Mannschaften spielen gegeneinander. Ziel ist es, sich den Volleyball im Team zuzupassen. Das Team, das ohne Unterbrechung zehn Pässe schafft, bekommt einen Punkt. | Kleingruppen, Volleyballhalbfelder | |
| Volleyball-RundlaufDer Volleyball wird über das Netz geworfen und auf der Gegenseite gefangen. Nach jedem Wurf stellt sich der Spieler auf der anderen Seite an. | Kleingruppen, Reihenaufstellung (hintereinander) am Netz gegenüber | |
| Hauptteil (40 Minuten) | ||
| BewegungsdemonstrationDie Lehrkraft demonstriert mit einem fortgeschrittenen Schüler das obere Zuspiel. | Schüler-/Lehrerdemonstration, 1 Volleyball | |
| M 1 | ReflexionsphaseBesprechung der Knotenpunkte des oberen Zuspiels. | Sitz- oder Stehkreis |
| M 2 | BeobachtungsaufgabeZwei Spieler pritschen einander den Ball zu, während die Partner die Bewegungsausführung beobachten und Rückmeldungen geben. | 4er-Gruppen, 1 Volleyball pro Gruppe |
| M 3 | Bedarfsorientiertes ÜbenDie Paare üben bedarfsorientiert ihre Technik des oberen Zuspiels. | Die 4er-Gruppen teilen sich in Paare; pro Paar 1 Volleyball, 1 kleiner Kasten, 1 Medizinball, 1 Papierrolle mit Gummiband, 1 Federball und 1 Basketballkorb |
| Ausklang (20 Minuten) | ||
| „3 mit 3“Die Schüler spielen eine vereinfachte Form des Volleyballs. | 3er-Gruppen, je 2 Gruppen auf verkleinertem Volleyballfeld, 1 Volleyball pro Spielfeld |
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