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Wie wir Kraft nutzen können

Stark werden

9 / 10 / 11 / 12 / 13
Gymnasium / Mittlere Schulformen
Sport
Referendariat / Unterricht
34
15.03.2022
R0118-220301
19,95 €
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Beschreibung

Durch welche Trainingsmethode erreiche ich welche Ziele? Was ist beim (Kraft-)Training zu beachten? Und wie kann ich Fortschritte feststellen oder muskuläre Dysbalancen erkennen und beheben? Diesen und weiteren Themen gehen die Schülerinnen und Schüler durch eine nahe Theorie-Praxis Verknüpfung nach und erarbeiten sich selbstständig ein tiefergehendes Verständnis rund um das Thema Kraft.

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