Wohnzimmer-Workout

Selbstständiges Ausdauer- und Krafttraining für zuhause

7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13
Berufliche Schule / Gymnasium / Mittlere Schulformen
Sport
Referendariat / Unterricht
18
15.03.2023
R0118-230302
11,95 €
inkl. MwSt.
Beitrag (Digital)

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Beschreibung

In dieser Unterrichtseinheit wird ein Ausdauer- und Krafttraining aufgezeigt, das die Schülerinnen und Schüler je nach individuellen Voraussetzungen selbstgesteuert zu Hause durchführen können. Die Materialien stellen darüber hinaus eine gute Ergänzung zu jeglichen Sequenzen rund um das Thema Fitness dar und können sowohl im Unterricht als auch als Hausaufgabe eingesetzt werden.

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