Work-Life-Balance im Griff - 10 Tipps zur Abgrenzung von Privat- und Berufsleben

Sie als Lehrkraft haben sich für einen vielseitigen und verantwortungsvollen Beruf entschieden, der aber auch mit hohen emotionalen Belastungen einhergeht. In Ihrem Alltag müssen Sie eine Vielzahl verschiedener Aufgaben bewältigen, die Sie auch mit nach Hause nehmen. Eine Abgrenzung zwischen Privat- und Berufsleben fällt hier oft schwer. Psychische Erkrankungen sind im Lehrerberuf weit verbreitet und immer mehr Lehrkräfte scheiden vor dem Erreichen der gesetzlichen Altersgrenze aus dem Schuldienst aus. Wie können Sie es schaffen, Privat- und Berufsleben gekonnt voneinander abzugrenzen, um möglichst lange gesund zu bleiben und Spaß am (Schul-)Leben zu haben? In diesem Beitrag erhalten Sie 10 Tipps zum Aufbau einer gesunden Work-Life-Balance.