Meditation

das perfekte Mittel gegen Stress?

Übergreifend
Berufliche Schule / Berufliches Gymnasium
Religion
Referendariat / Unterricht
28
27.05.2019
R0284-190503
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Beitrag (Digital)

Dieser Artikel erscheint am 27. Mai 2019

Beschreibung

Der Leistungsdruck nimmt zu, immer mehr Menschen leiden unter Stress. Gleichzeitig boomen Yoga und andere Entspannungs- und Meditationstechniken. Sind sie das perfekte Mittel gegen Stress? Die Unterrichtseinheit aktiviert Ihre Klassen zur Auseinandersetzung mit Ursachen für Stress. Sie bringt Ihnen die Wirkung von Meditation theoretisch und auch praktisch näher und zeigt am Beispiel Kontemplation, dass auch die christliche Spiritualität Meditation kennt. Außerdem beleuchtet sie die aktuellen Trends kritisch.

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