Kämpfen im Sportunterricht

Wie veranstaltet man einen Judokurs im Sportunterricht?

RAAbits Unterrichtsmaterial für Ihren Sportunterricht bietet Ihnen Übungen und Arbeitsblätter zu maßgeblichen Techniken und Verhaltensweisen im Judo-Kampfsport für Anfängerinnen und Anfänger. Unterrichten Sie verschiedene Bewegungsfertigkeiten durch eine Verknüpfung von Theorie und Praxis mithilfe von modernen Medien. Beginnen Sie die Einführung in den Judosport mit dem Spiel „Umdreher“ sowie Übungen zur seitlichen Festhalte. Anschließend besuchen die Lernenden die Judo-Fallschule und lernen neue Techniken im Bodenkampf, bevor Wurftechniken und komplexere Falltechniken vermittelt werden. Sie benötigen für die einzelnen Themen lediglich Judo-/Turnmatten und erhalten mit RAAbits Unterrichtsmaterial ausführliche Beschreibungen zu den Übungen, Hinweise zur Differenzierung und anschauliche Arbeitsblätter. Nach einer Einheit zum Befreien, Variieren und Probieren wird eine klassische Judo-Sportstunde abgehalten, um auf die Bewertung vorzubereiten. Für die Lernerfolgskontrolle nutzen Ihre Lernenden das eigene Smartphone und bereitgestellte Bewertungsbögen von RAABE, mit denen sie verschiedene Techniken und Übungen mit Vorbildern abgleichen. So wird nicht nur die Bewertung und Notengebung erleichtert, sondern auch die Selbstkontrolle der Lernenden gefördert. 

Mit Spielen Ihrer 5. oder 6. Klasse Ringen und Kämpfen vermitteln 

 Ringen und Kämpfen müssen nichts Schlechtes sein! Mit RAAbits Unterrichtsmaterial für Ihren Sportunterricht der 5. oder 6. Klasse wird Ihren Schüler:innen Ringen und Kämpfen spielerisch vermittelt. Dabei steht weniger der Technikerwerb im Fokus, sondern die Lernenden sollen durch zielgerichtete und meist induktive Spiel- und Kampfformen Anreize erhalten, selbst technisch-taktische Lösungen zu entwickeln und anzuwenden. Mit Spielen wie „Mein Freund, der Baum“ oder „Big Island“ bahnen sie Körperkontakt zwischen den Lernenden an und lassen sie erste kämpferische Spielformen erleben. Anschließend veranstalten Sie Kampfspiele von der Großgruppe bis hin zum Zweikampf, wobei Matten, Turnseile, Parteibänder und verschiedene Bälle zum Einsatz kommen. Für alle Methoden erhalten Sie von RAABE ausführliche Spiel- und Übungsanleitungen, die auch eine Differenzierung der Inhalte problemlos ermöglichen.   

Mit Hapkido das Fallen unterrichten

Fallen will gelernt sein – oder sollte es. Verinnerlichte Falltechniken können in den verschiedensten Situationen aus schweren Verletzungen einfache Prellungen oder weniger machen. Mit den Unterrichtsmaterialien von RAABE verbinden Sie diese Falltechniken mit der Koreanischen Kampfkunst indem sie eine Fallschule im Kampfsport Hapkido veranstalten. Ihre Lernenden beschäftigen sich mit den Falltechniken aus dem Hapkido und testen: 

• das Fallen im Alltag, 

• die Rolle und das Abrollen sowie 

• seitwärts, vorwärts und rückwärts Fallen. 

Dabei lernen Ihre Schüler:innen, das eigene Bewegungshandeln zu beobachten sowie zielgerichtet und bewusst zu steuern. Unterstützt werden die Methoden durch Übungskarten, Theorie-Arbeitsblätter und Lösungen.