Training (fast) ohne Geräte

Calisthenics-Training im Sportunterricht (Arbeitsblätter aus dem Beitrag)

7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12
Gesamtschule / Gymnasium / Mittlere Schulformen / Realschule
Sport
Referendariat / Unterricht
14.04.2020
R0118-204159
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Beschreibung

Calisthenics-Training ist der neue Fitnesstrend. Selbsterklärende Übungskarten ermöglichen eine unkomplizierte Umsetzung (auch zu Hause). Durch Calisthenics-Training werden die Jugendlichen zum lebenslangen Sporttreiben befähigt und angeregt, ihre körperliche Leistungsfähigkeit sowie ihre Gesundheit durch Sport bis ins hohe Alter zu erhalten.

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